รักษาออฟฟิศซินโดรมเชียงใหม่
การรักษาออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ด้วยวิธี ช็อคเวฟ เป็นการนำคลื่นกระแทกความถี่สูง (Acoustic Wave) มาช่วยกระตุ้นและซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่มีการอักเสบหรือบาดเจ็บเรื้อรัง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และพังผืดที่แข็งตึงจากการใช้งานซ้ำ ๆ MEDA
หลักการทำงานของ Shockwave
• ส่งคลื่นพลังงานเสียงความถี่สูงไปยังตำแหน่งที่มีอาการปวด
• กระตุ้นให้ร่างกายเกิดการไหลเวียนเลือดมากขึ้น
• กระตุ้นการสร้างหลอดเลือดใหม่ (Neovascularization)
• ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อและการสะสมของพังผืด
• ช่วยเร่งกระบวนการซ่อมแซมและฟื้นฟูเนื้อเยื่อ
ข้อดีของการใช้ Shockwave รักษาออฟฟิศซินโดรม
1. ลดอาการปวดและอักเสบ ของกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ หลัง
2. สลายพังผืดและก้อนกล้ามเนื้อแข็ง (Trigger Point)
3. ช่วย เพิ่มความยืดหยุ่น ของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
4. ไม่ต้องผ่าตัด และไม่ต้องใช้ยาหนัก
5. ฟื้นตัวเร็ว สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้ตามปกติ
ออฟฟิศซินโดรมกับปัญหากล้ามเนื้อ
ออฟฟิศซินโดรม เกิดจากการทำงานซ้ำ ๆ เช่น นั่งหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ ก้มคอ เล่นมือถือ หรือใช้เมาส์มือเดิมนานเกินไป ทำให้กล้ามเนื้อเกิดการ หดเกร็งเรื้อรัง (Muscle spasm) และเกิด พังผืด (Fibrosis) หรือ Trigger Point ตามมา → ส่งผลให้ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ หลัง บางคนมีปวดร้าวขึ้นศีรษะหรือร้าวลงแขนได้
Shockwave Therapy คืออะไร
ใช้คลื่นเสียงแรงดันสูง ยิงซ้ำ ๆ ไปยังตำแหน่งที่มีการบาดเจ็บหรืออักเสบในกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และพังผืด
• คลื่นจะกระตุ้น การไหลเวียนเลือดใหม่ → ทำให้เนื้อเยื่อได้รับออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้น
• กระตุ้นการซ่อมแซมและสร้าง คอลลาเจนใหม่ → ทำให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นฟื้นตัว
• สลาย การเกาะตัวของพังผืดและแคลเซียมตกค้าง
• มีผลต่อระบบประสาท → ลดการส่งสัญญาณปวด
หลักการทำงาน
1. กระตุ้นการไหลเวียนเลือด → ทำให้มีออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงเนื้อเยื่อมากขึ้น
2. กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน → ช่วยซ่อมแซมเส้นเอ็นและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
3. สลายพังผืดและตะกอนแคลเซียม → ลดการติดขัดของข้อต่อและเส้นเอ็น
4. กระตุ้นระบบประสาทให้หยุดส่งสัญญาณปวด → ทำให้ความเจ็บปวดลดลงทันทีหลังทำบางส่วน
ขั้นตอนการรักษา
1. ประเมินและระบุจุดปัญหาโดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ
2. ทาเจลนำคลื่นบนผิวหนังเพื่อให้คลื่นส่งผ่านได้ดี
3. ใช้หัวเครื่อง ส่งคลื่นไปยังจุดที่ต้องการรักษา
4. ระยะเวลาการทำแต่ละครั้ง 10–20 นาที
5. ทำต่อเนื่องตามแผน เช่น สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง (ขึ้นกับอาการ)
การดูแลตัวเองหลังการทำ Shockwave
หลังเข้ารับการรักษาด้วยคลื่นกระแทก ในบริเวณที่รักษาอาจมีอาการปวดระบมเนื่องจากแรงกระตุ้น เบื้องต้นสามารถลดการระบมของกล้ามเนื้อได้โดย
1. ยืดกล้ามเนื้อ เพราะจะช่วยให้อาการระบมลดลง
2. ประคบเย็น Cold Pack หรือ Ice Massage การประคบเย็นจะช่วยให้เส้นเลือดหดตัว ช่วยระงับอาการบวม
3. หลังทำ ควรหลีกเลี่ยงการนวด เพราะจะยิ่งทำให้เกิดการอักเสบมากยิ่งขึ้น
ข้อควรระวัง
• ไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเลือดออกง่าย หรือใช้ยาละลายลิ่มเลือด
• ห้ามใช้กับผู้ที่มีโรคมะเร็งในบริเวณที่จะรักษา
• ไม่ควรใช้ในผู้ที่ใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจ (pacemaker)
• หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยง
• บริเวณที่มีกระดูกแตกหักใหม่ๆ ควรรอให้หายก่อน
REVIEW!!
ทีมแพทย์ของเรา
ดร.นพ.ธีรศักดิ์ แพทยาดิกุล
Dr.Teerasak Pattayadeekul
อาจารย์พิเศษ Dermatology and Regenerative medicine สำนักเวชศาสตรชะลอวัย ม.แม่ฟ้าหลวง / แพทย์ปริญญาเอก สาขา ผิวหนัง ศัลยกรรมผิวหนัง/เลเซอร์/ความงาม
- Fellow in dermato surgery & LASER รามาธิบดี .
- Vissiting fellow dermatology Juntendo Dermatology & Dermatopathology.
- MD.Msc.Phd in Dermatology / LASER / Aesthetic Surgery.
- Fellow in LASER surgey and Facial plastic surgery Fort Lauaderdel Florida USA
- Diploma of Hair Transplantation by Thai association and Academy of Cosmetic surgery and medicine
พญ.ทวีพร ตรีประภากร
Dr.Thaweeporn Treepraphakorn
แพทย์สาขาศัลยกรรมความงาม/เลเซอร์/ปลูกผม
แพทย์ อเมริกันบอร์ดปลูกผม (ABHRS)
- Fellowship in Cosmetic Surgery/ Korean college of Cosmetic Surgery
- Diplomate American Board of Hair Restoration Surgery/ABHRS
- International Board of Hair Restoration Surgery/ IBHRS
- Certificate Hair transplantation By Korean Society of Hair Restoration Surgery
- Member in association of Aesthetic Anti-aging Surgery,Thailand
- Member of International Society of Hair Restoration Surgery (ISHRS)
- Certificate Liposuction by Korean college of Cosmetic Surgery
- Master degree in Dermatology (MSc)
